15 Tips on How to Pass Any Exam (हिंदी)

आज के वक्त में, कहीं न कहीं, हम किसी ने किसी परीक्षा को दे ही रहे हैं। चाहें हम student हो, या job करते हुए, part time कोई course कर रहे हैं, या हमारे बच्चे exam की तैयारी कर रहे हों। कोई ना कोई प्रतियोगिता का exam चल ही रहा है, चाहे वो college admission का हो, सरकारी job, या पढ़ाई का हो। सभी लोग success की race में लगे हुए हैं।

कुछ लोग इस race में सफ़लता को पा लेते हैं, तो कोई इस race में पीछे छूट जाते हैं, क्योंकि सभी की सफ़लता को इसी चीज से measure किया जाता है। और सफलता हासिल करने का पहला नियम है कड़ी मेहनत। कड़ी मेहनत का कोई shortcut नहीं होता। अगर आप अपने हर exam में सफल होना चाहते हैं, तो आपको अपना best देना होगा।

ये सभी छात्रों के लिए काफी महत्वपूर्ण है क्योंकि हर रोज प्रतियोगिता की रफ्तार बढ़ती जा रही है। आज कल की दुनिया में प्रतियोगी परीक्षा के लिए जो प्रतियोगिता चल रही है, हमें भी उसी हिसाब से तैयारी करनी चाहिए। नहीं तो हम बाकियों से पीछे रह जाएंगे।

इसीलिये, हम आज इस summary पर बात करने वाले हैं, किसी भी परीक्षा को pass करने के 15 Tips। इस summary को देखने के बाद, आप कोई भी परीक्षा crack कर पाएंगे।

हम सभी जानते हैं कि सफल लोगों में से ज्यादातर लोग, शीर्ष पर कुछ सरल लेकिन प्रभावी (effective) रणनीति अपनाकर पहुंचते हैं। और यहां पर एक key है: कि उन्हें परीक्षा में कुशल तरीके से पढ़ने के लिए तैयार रहना आता है, ये सीखने से कि कैसे smartly पढ़ा जाए, ना की मेहनत करके।

इसलिए आज यहां पर हम ऐसी 15 tips के बारे में आपको बताएंगे, जिससे कोई भी परीक्षा pass किया जा सकता है। और याद रखिए, अगर ये summary आपको पसंद आए, तो सभी जरूरतमंद लोगों के साथ इस summary को share करना ना भूले, क्या पता उनकी जिंदगी इस summary को देखने के बाद बदल जाए।

Marketing scheme को समझें

इससे पहले की आप परीक्षा देने के नज़दीक आइए, ये बहुत महत्वपूर्ण है कि आप ये समझें, कि किस तरह अंक (marks) बनते हैं। हो सकता है आप पायें, कि जिस exam में आप बैठे हैं, उसके 75% नंबर आपके शैक्षणिक वर्ष (academic year) के आखिर में से आए हैं, जबकी बाकी के आपके शिक्षक द्वारा बताए गए coursework और पूरे साल के आपके द्वारा किए गए projects से आए हैं।

आपके लिए ये समझना बहुत जरूरी है, कि आप marking scheme को समझें, ये जो भी हो। अगर आपके marks के 90% marks आपके coursework से आ जाता है और आपने पूरे साल उसे अच्छे से नहीं किया है, तो आप आखिरी मिनट में अचानक से तैयारी करके, खुद को बचाने की उम्मीद नहीं कर सकते।

उसी तरह, चाहे आपने बहुत अच्छा coursework किया है, लेकिन ये आपके marks का 10% ही आया हो, आपको फिर भी exam में अच्छा performance देना पड़ेगा। अगर आप समझते हैं कि आपके marks कहां से आएंगे, आप अपने प्रयासों को उस हिसाब से लगा सकते हैं। इसको और भी detail में समझें, किस chapter से, किस किताब से, किस section से, कितने marks का आ सकता है। सब जाने ।

परीक्षा के लिए एक स्मृति (memory) विकसित करें

कम समय में एक memory विकसित करना लगभग नामुमकिन है, लेकिन आप अपने याद करने की skills improve कर सकते हैं, अपने विचार और आदतों को सुधार कर। सुधार इस बात पर निर्भर नहीं करता है, कि कितना ज्यादा आप अपनी memory का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इस बात पर करता है कि आप इसे कैसे इस्तेमाल करते हैं।

आप जो material याद रखना चाहते हैं, उस पर करीब से ध्यान देने की आदत अपनाकर, आप exam के लिए अपनी memory को बढ़ा सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके पास चेहरा, नाम, तारीख या जो तथ्य आप सीख रहे हैं, उनकी स्पष्ट छवि हो। उनको किसी ऐसे material के साथ जोड़ कर सार्थक बना दें, जिसे आप पहले से जानते हैं। एक अच्छी नींद लेना और proper खाना, खाना भी, प्रभावी रूप से याद करने में एक जरूरी factor है। आप अपना ध्यान केंद्रित करने के लिए हमारी website पर Hyperfocus की summary पढ़ सकते हैं।

सीखते वक्त, जितने ज्यादा संभव हो सके, उतने ज्यादा impression पाने की कोशिश करें। वो करें जो आपके लिए काम करता है। कुछ लोग pictures को बेहतर याद रख पाते हैं, जबकी दूसरे आवाज को बेहतर याद रख पाते हैं। सभी इंद्रियों के जरीए, एक साथ impressions रखना याद करने को आसान बना देता है, क्योंकि हम देखने और सुनने, दोनों पर निर्भर कर रहे होते हैं। जानकारी को visualize करने की कोशिश करें। एक diagram या graphic draw करें और उस चीज का एक clear vision पाने के लिए notes लें ।

अपने आधे अध्ययन सत्र में सिर्फ पढ़ने पर ध्यान दें। और अगले आधे में, सक्रिय रूप से उस चीज़ पर कुछ करने पर, जो आपने सीखी है, नए notes लिखे, connection ढूंढने की कोशिश करें, या problem solve करने की कोशिश करें। आपका exam pass करने के लिए, जितना जरूरत है उससे ज्यादा पढ़ें। यह इसके लायक है, प्रयोग से ये साबित हुआ है, कि 50% ज्यादा पढ़ने का मतलब है 50% ज्यादा याद रखना ।

दरअसल, एक हफ्ते के समय में, ये पाया गया, कि लोग जो ज्यादा समय पढ़ते हैं, वो उन लोगों से 6 गुना ज्यादा याद रख पाते हैं, जिन्होंने इसे मोटा – मोटा cover किया है ।

एक अध्ययन स्थान से न चिपके रहें

माहौल बदल कर, आप अपने दिमाग को, अलग-अलग जगहों से same जानकारी को याद करने के लिए force करते हैं। जिसका मतलब है, कि आपका दिमाग उस material को, ज्यादा उपयोगी और पास में रखने वाली चीज की तरह देखेगा। अपनी performance को बढ़ाने के लिए, पढ़ते वक्त, अपने testing environment के context को भी ध्यान में रखें। इस परीक्षा के दौरान same environment की वजह से, जानकारी को याद कर पाना आसान होगा।

इसीलिए कई students अपने paper की तैयारी किसी classroom या library में करना ज्यादा prefer करते है। इसके अलावा, आप एक दोस्त के साथ बेहतर सीख सकते हैं, या एक team का हिस्सा बन सकते हैं। ये आपके high score पाने के chances को बढ़ा देता है।

अपने अध्ययन स्थान को व्यवस्थित रखें

अपनी table के ऊपर फैली सभी फालतू चीज़ों को हटायें। सुनिश्चित करें, कि आपकी रौशनी सही जगह हो, आपकी कुर्सी आराम दायक हो, और आपको पर्याप्त ताजी हवा मिल रही हो। शुरू करने से पहले, जाने की कौन सी चीज आपके लिए काम करती है और आपके study space को ज्यादा से ज्यादा आरामदायक बनाती है। जैसे कुछ लोग बिल्कुल silence में बेहतर काम कर पाते हैं, जबकी कुछ background में music prefer करते है|

विकर्षण (distraction) को दूर भगाएं

अपने सभी social network, mobile apps और computer games को, पढ़ाई के दौरान दूर रखें। अगर आप notification चेक करने या message के reply करने कि आग्रह का विरोध नहीं कर पाते हैं, तो ऐसी application ढूंढ़ें, जो इस ध्यान भटकने वाले source को कुछ वक्त के लिए block कर दे। आप अपनी सभी phone notification को भी बंद कर सकते हैं या phone को flight mode में डाल सकते हैं ।

अध्ययन को अलग-अलग sessions में विभाजित करें

क्या आप अपने पढाई के material को बार बार पढकर एक रात में ही सब कुछ सीखने जा रहे है? ये काम नहीं करने वाला है। वास्तव में, ये मदद से ज्यादा आपका नुक्सान कर देगा। इससे बेहतर ये है, कि वक़्त से पहले सब चीज़ें plan की जाए, exam से कुछ हफ़्ते या महीने पहले, अपने study periods को बांट दिया जाए। इस तरह से, आपके पास उस विषय की, गहरी समझ विकसित करने के लिए, ज्यादा समय रहेगा।

Long term में ज्ञान को बनाए रखने के लिए, regular break लें। बाहर जाने का समय निकाले और प्रकृति को enjoy करें या कुछ ऐसा जो आप enjoy करते हैं। अपनी पढ़ाई को 20-30 मिनट के session में बांटे, हर session के दौरान एक single topic पर focus करें। हमेशा same जानकारी को कई तरह से सोचने की कोशिश करें, ये पढ़ने के सबसे असरदार तरीके में से एक है। ये समझना भी महत्वपूर्ण है, कि कौन से काम आपको तेजी से आपके लक्ष्य के नज़दीक और अच्छे से ले जाएंगे। इसीलिये आप को हमेशा एक to-do lists बनाना चाहिए जिसमें सभी topics, exercises, papers और material शामिल हो।

लक्ष्य निर्धारित करें

एक यथार्थवादी (realistic) लक्ष्य निर्धारित करें, और वो समय तय करें, जितना आप पढ़ाई पर देना चाहते है। सभी steps एक planner में लिखें। हर बार, जब आप study session plan करें, तो material को पूरे तरीके से समझने का लक्ष्य बनाएं, ताकी आप किसी को भी इसे स्पष्ट रूप से समझा पाएं।

अपने दोस्तों के साथ समूह बनाएं

प्रभावी रूप से पढ़ने के सबसे बेहतर तरीको में से एक है, अपने दोस्तों के साथ मिलकर पढ़ें। Group study एक perfect मौका है, class notes के साथ तुलना करने और कोई खास या मुश्किल concept पर चर्चा करने के लिए, जो आपको लगता है कि exam में आ सकता है। अगर सभी group member discipline और result oriented होते हैं, तो group study काफ़ी प्रभावी हो सकती है।

कुछ group member कुछ ऐसे tips share कर सकते हैं, जिससे exam आसानी से pass कर सकें, जो अभी तक आपको नहीं पता है। एक दूसरे के लिए प्रश्न बनाना और उत्तर तुलना (compare) करने के लिए मिलना, एक बहुत अच्छा विचार है।

अपनी परीक्षा की चिंता को जाने दे

परीक्षा के एक दिन पहले, आप थोड़ा कमज़ोर और चिंतित महसूस करेंगे। Relax – आप अकेले नहीं है जिसे exam से डर लगता है। शोधकर्ताओं (researchers) ने इस सवाल को examine किया, उन तरीकों को खोजने के लिए, ताकी आप परीक्षा के समय सही जवाब आसान से याद कर पाएं।

यहां कुछ चौंकाने वाले tips हैं-

. अपने exam से पहले coffee या चाय ना पिएं, क्योंकि caffeine stress में और बढ़ावा कर देता है। नतीजतन, आप अपने हाथ के काम को अच्छे से करने पर focus करने के लिए बहुत उत्तेजित रहेंगे ।

. Exam से पहले, हल्का खाना खाने या खाने से बिलकुल दूर रहने की कोशिश करें। इससे ये पक्का हो जाएगा, कि आपका oxygen rich blood, आपके दिमाग तक जाएगा बजाय आपके पाचन तंत्र (digestive system) के। एक बड़ा meal खाने के बदले, ये बेहतर होगा कि आप exam के पहले एक walk ले लें, ताकी आपका blood अच्छे से move करते रहे।

. ऐसी आरामदायक पोशाक पहने, जो आपको विचलित ना करे। ये भी सुनिश्चित करें कि आपके पास सभी pencil, pen और erasers हो, जिनकी आपको ज़रूरत पड़ने वाली है, ताकी आप उनकी अनुपस्थिति में nervous महसूस ना करें।

परीक्षा की रणनीति विकसित करें

सबसे पहले जिन concept की आपको जरूरत पड़ने वाली है, उनका idea लेने के लिए exam पर एक नजर फेर लें। और एक bonus के रूप में, आप देख सकते हैं, कि कुछ सवालों के जवाब दूसरे सवालों के जवाब में दिए गए हैं। जब आप निगाह फेर रहे होते हैं, तब paper को time management के लिए sections में बांट दे। ये पता लगाने की कोशिश करें, कि कौन सा हिस्सा सबसे ज्यादा या सबसे कम समय लेगा, और अपना समय उसके अनुसार व्यवस्थित करें। निर्देश को छोड़कर अपना समय न बचायें, क्योंकि कभी-कभी उनमें संकेत (hint) छिपे होते हैं ।

हमेशा अपने exam खत्म करने से पहले, अपने answers को review करें, ये सुनिश्चित करने के लिए, कि कहीं कोई सवाल छूट तो नहीं गए हैं। हालांकि, जब आप answers को देख रहे हो, ज्यादा ना सोचे, answers को तब भी सही करें, जब ये करना obvious लग रहा हो|

Flashcards का प्रयोग करें

आप flashcard हाथ से लिख सकते हैं या इसके लिए mobile का इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आप हर दिन 15 मिनट flashcard review करने पर लगाते हैं, तो theory के exam आसान हो जाते हैं। Flashcard एक आसान तरीका है, medical terms, foreign words, और programming को सीखने का।

अपने revision की योजना बनाएं

शिक्षक आपको बताएंगे कि ये आमतौर पर आसान रहता है, कि आप दिन के समय में एक छोटा amount revise करने में लगाएं, बजाय परीक्षा की एक रात पहले एक ही बार में सारा revision करने की कोशिश करें। लेकिन अलग लोगों के लिए अलग रणनीतियां काम करती है। कुछ लोगों को concentrate revision best suit होता है, कुछ अलग subjects के बीच alternate revision prefer करते हैं। जैसे आप exam में निपुण होते जाते हैं, आपको एक pattern ढूंढ लेना चाहिए जो आपके लिए काम करता हो ।

एक अच्छी tip ये है, कि revision को एक आदत बना ली जाए। Revision करने का मन कभी किसी का नहीं होता, लेकिन अगर आप ऐसा routine बना लेंगे, जिसमें आप शुरू और खत्म एक ही समय पर करें, तो आपको ये करना काफ़ी आसान लगेगा। दूसरी tip ये, कि अपने brain को overloading से बचाने के लिए, अपने revision के बीच में relaxing activity भी किया करें। घूमने के लिए जाएं, music सुनें, दोस्तों के साथ घूमें, sports खेलें, जो भी आपको पसंद हो, बस आपको break और distraction के बीच का अंतर पता होना चाहिए।

कमजोर विषयों को प्राथमिकता दें

कमजोर विषयों को प्राथमिकता देना, आपको marking scheme को समझने में भी मदद करता है। मान लीजिए आपके exams में 3 निबंध लिखना शामिल है। ज्यादा chance है, कि वो बराबर marks के होंगे। चाहे आप 2 subjects को पूरे दिल से जानते हैं और perfect marks ले आते हैं, लेकिन अगर आप तीसरा निबंध नहीं लिखते, तो आप total marks का, एक तिहाई हिस्सा खो देते हैं। इसमें कमजोर विषयों का, आपके कुल अंक पर, एक नकारात्मक प्रभाव रहता है। इसलिए आपको कमजोर subject पर ज्यादा focus करना चाहिए।

प्रश्न का उत्तर दे

ये संभव है, कि आप revision इतना अच्छा कर लें, कि आप सोचने लगे कि आप विषय को अंदर से बाहर, पीछे से आगे और हर तरीके से जानते हैं, ये बहुत अच्छा है! लेकिन याद रखें, परीक्षा की गरमाहट में, आपको ये सुनिश्चित करने की जरूरत है, कि आप हर सवाल का ठीक से जवाब दें। अगर आप exam में लिखने के लिए निबंध याद करते हैं, तो सुनिश्चित हो जाएं, कि जो निबंध आप लिखें, ये वही हो जो examiner ने पूछा है, ना कि वो निबंध जो आप अभी revise करके आए हैं।

इसलिए exam paper के सवाल को पढ़ने और समझने में समय लें। जितने senior आप होते जाते हैं, उतनी संभावना है कि आप देखेंगे, की परीक्षा के paper में निबंध प्रश्न बिल्कुल सीधे भी नहीं होते हैं ।

परीक्षा के बाद आराम करें और चिंता न करें

हम जानते हैं, ये असंभव लगता है। खासकर तब, जब आप high school के final exam या कोई खास exam face कर रहे होते हैं। लेकिन चिंता करना आपके grades को नहीं सुधारेगा, लेकिन ये आपके अगले test को जरूर negative effect करेगा। बजाय इसके, अपना पूरा focus अगले exam पर लगा दीजिए।

Test sheet मिलने के बाद, देखें कि कोई प्रश्न आपसे छूटा तो नहीं है। अगर शिक्षक class में ही परीक्षा को review करते हैं, तो सवाल पूछने के लिए तैयार रहे। अगर आप अपने exam grades को लेकर असहमत करते हैं, तो इसे समझाने के लिए, अपने शिक्षक को सम्मान के साथ approach करें। याद रखें, आप जो अपनी गलतियों से सीख सकते हैं, वो आपकी grade से ज्यादा जरूरी होता है। अब आप जान पाएंगे, कि कैसे एक परीक्षा को सफलतापूर्वक pass किया जाए। आगे बढ़ें और ये tips try करें ।

धन्यवाद दोस्तो, मुझे आशा है कि आपको summary पसंद आएगी। मुझे उम्मीद है कि आप इस summary के सभी पाठों को अपनी जिंदगी में अपनाकर, अपनी जिंदगी को और भी बेहतर तरीकों से जी पाएंगे।

आप हमारी YouTube channel पर इस summary के अलावा और भी बेहतरीन किताबो की summaries देख सकते है और अपनी ज़िन्दगी बदल सकते है।

धन्यवाद।

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