Models (हिन्दी)

दोस्तो क्या आपने कभी ये सोचा है, कि आज के वक्त में लोग एक रिश्ते में टिक क्यों नहीं पाते? अक्सर रिश्ते टूटते की तरफ क्यों बढ़ते हैं? अक्सर शादियां तलाक की तरफ क्यों बढ़ती जा रही है? लोगो को अपना dream partner क्यों नहीं मिल पाते? और क्यों बहुत से लोग बिना प्यार के अपनी जिंदगी जीते हैं?

इसका सबसे बड़ा कारण है, रिश्ते के पीछे के राज को समझ नहीं पाना। आज की ये summary उन सारे secrets को reveal करेगी, जिसके बाद आपको अपने सभी सवालों के जवाब और सब problems का solutions मिल जाएगा।

परिचय

आज हम बात करने जा रहे है Models किताब के बारे में, जिसे Mark Manson ने लिखा है। Mark एक American लेखक है। इन्होने बहुत सी best seller किताबे लिखी है जैसे कि The Subtle Art of Not Giving a Fuck, Everything Is Fucked, and Will।

Mark का पसंदीता area personality development है इसलिए वो इसी topic पर कई सारी किताब लिख चुके है। इस किताब में उन्होंने अपनी personality को अच्छा बनाने के लिए कई सारे points बताये है। आइये उन्हें समझते है।

इस book का मुख्य उद्देश्यwomen को attract करना है लेकिन honesty से, ना कि सिर्फ पैसो से। Mark इस किताब में एक gentleman कैसे बने ये भी बताते है। इन points को आसान तरीके से समझने के लिए हम इन्हे 6 अलग-अलग chapters में discuss करेंगे।

यहाँ इस summary को क्यों पढ़ें?

Authentic होना इन दिनों इतना rare गुण है। और, एक genuine पाठक होने के नाते, मुझे यह किताब बहुत पसंद आई।

Dating पर अधिकांश किताबे manipulative behaviour का समर्थन करती हैं लेकिन मुझे व्यक्तिगत रूप से यह किताब इसकी authenticity और खुद की मजबूत feeling के लिए पसंद आई।

इसमें कोई संदेह नहीं है कि लाखों किताब summary sites और blogs हैं, लेकिन यहाँ आपको सबसे अच्छी सलाह मिलेगी जो यह किताब प्रदान करती है।

मैंने व्यक्तिगत रूप से उन तरीकों को देखा है जो इस किताब ने सुझाए हैं और उन्हें सार्थक और वास्तविक पाया है। पाठकों की मांग के अनुरूप इसे बनाया गया है।

Chapter 1: किसी female को attract करना चाहते हैं तो needy न बनें

ज़्यादातर लोगो की life कैसी रहेगी ये चार सबसे important चीज़ो से पता चलता है और वो चीज़े हैं प्यार, सेहत, पैसा और ख़ुशी।

अगर इन चारो में से कोई भी pillar ढह जाता है, तो life में मुश्किलें बढ़ने लगती है और इंसान depress होने लगता है।

इन चारों में से, प्यार शायद सबसे मुश्किल है, क्योंकि हर इंसान को उसकी life में प्यार नहीं मिल पाता। ज़्यादातर लोग अपनी life में प्यार इसलिए नहीं ढून्ढ पाते क्यूंकि प्यार एक ऐसी चीज़ है जिसे आप किसी से छीन नहीं सकते और न ही जीत सकते है।

ये तो सिर्फ महसूस किया जा सकता है, और अगर कुछ लोग अपना life partner ढून्ढ भी लेते है, तो उनके साथ ज़्यादा time तक नहीं रह पाते । ये सब इसलिए होता है क्यूंकि लोगो को पता ही नहीं है कि आखिर प्यार होता क्या है?

अगर आप एक perfect partner को ढूंढ़ना चाहते है तो आपको सबसे पहले अपनी dating skills सुधारनी होगी। हमें सबसे पहले अपने आप को needy यानि ज़रूरतमंद दिखाना बंद करना होगा।

एक आदमी के रूप में आप जितने कम needy हैं, आप एक औरत के लिए उतने ही attractive हैं। एक needy आदमी दुसरे लोगो को दिखाने के लिए या फिर show off करने के लिए चीज़े करता है । वही एक बिना need वाला आदमी खुद को खुश रखने के लिए चीज़े करता है। एक बिना need वाला आदमी दूसरों की राय के सामने घुटने नहीं टेकता। वह किसी की permission की तलाश नहीं करता, बल्कि वह सिर्फ खुशी के लिए काम करता है।

यहाँ needy behavior के कुछ example हैं, जिनसे आपको बचना चाहिए:

• बहुत बार call करना या बहुत जल्दी call करना
• दर्जनों massages भेजना
• उनके द्वारा भेजे गए jokes पर जरूरत से ज्यादा हँसना

अगर आप भी ऐसा ही behaviour किसी female के लिए रखते है, तो वो आपको needy और desperate समझेगी और आपको reject कर देगी।

इसलिए अगर आप ऐसा करते है, तो न करें। जरूरत पर काबू पाने का एक ही तरीका है कि अपने mindset, और self-respect को बदल दिया जाए।

तभी आपका appearance, words और actions भी बदलते हैं और females को आप ज्यादा attractive लगते है। क्योंकि अपनी mentality बदलने से आपके attitude और nature पर बहुत बड़ा फर्क पड़ता है।

Females को attract करने का सिर्फ एक मुख्य नियम यह है कि किसी और चीज से ज्यादा, खुद में invest किया जाए। क्यूंकि, अगर हम खुद को नयी और अच्छी चीज़ो के लिए train करेंगे, तो हम खुद को और ज़्यादा improve कर सकते है, और फिर लोग हमसे attract होंगे।

लेकिन यहाँ पर खुद में invest करने का मतलब ये नहीं है, कि हम महंगे कपडे पहने या महंगी गाडी ले, बल्कि इसका मतलब है कि हम खुद को नई-नई skills सिखाये और अपनी personality को अच्छा बनाए।

Chapter 2: अपने आप को खुला रखें

कमजोर होने का मतलब physically कमजोर होना नहीं है बल्कि कमजोर होने का मतलब mentally कमजोर होना है। एक कमजोर इंसान वही है जो हार से डरता है और इस कमजोरी को हटाने के लिए Mark एक बहुत अच्छी exercise बताते हैं, कि आप खुद को मानसिक रूप से strong बनाने के लिए खुद को ऐसी situation में रखें। जहां आप reject हो सकते हैं।

जैसे कि आप किसी लड़की से date पर जाने के लिए पूछ सकते है। आप reject भी हो जाएं, लेकिन आप इस गलती से कुछ पक्का सीखेंगे और अगली बार किसी दूसरी तरीके या उससे बेहतर तरीके से पूछेंगे।

ऐसा करने से आप अपने दिमाग को सोचने पर मजबूर करेंगे और अपनी personality को और बेहतर बनाएंगे जिससे की आपका डर खत्म हो जायेगा, और time के साथ आप इसमें अच्छे बनते चले जायेंगे।

एक emotionally कमज़ोर इंसान के examples कुछ इस तरह है, जिन्हें आपको avoid करना चाहिए:

• ऐसा joke सुनाना जो शायद मज़ेदार न हो
• ऐसा opinion देना जो दूसरों को hurt कर सकता है
• किसी एक बात पर दूसरों से agree नहीं होना

अगर आप किसी दूसरे की बात से agree नहीं करते है तो उसे सीधा मना ना करें। उसे पहले अपनी राय बताएं और फिर उससे पूंछे कि क्या सही है और क्या गलत है। इससे आप न ही तो उसकी नजरों में खराब बनेंगे और अपनी बात भी कह सकेंगे।

एक gentleman की पहचान है, जो सीधा खड़ा होता है और बात करते समय दूसरे की आंखों में देखता है, न कि वो जो झुका हुआ खड़ा होता है और नीचे की तरफ देखता है। बात करते समय दूसरे की आंखों में देखने से आपका confidence बढ़ता है।

एक gentleman जब भी कोई गलती करता है तो उसे accept करता है और उसके लिए माफी मांगता हैं और वादा करता है कि आगे से ऐसी गलती नहीं करेगा। वह हमेशा खुद को accept करता है। वह हमेशा अपनी बातों पर बना रहता है और अपने किए हुए वादों को पूरा करता है।

Chapter 3: Friction जो एक अच्छी खासी date को भी ख़राब कर सकता है

अगर आपको कोई लड़की अच्छी लगती है, तो सीधा जाकर उसको approach ना करें। इससे वह आपको desperate समझेगी।

जिसको आप पसंद करते है उनको हम तीन categories में बाटते है:

पहली category है, unreceptive, इस category में वो females आती है, जिनको आप ने approach किया था, लेकिन उन्होंने आपको किसी भी कारण से reject कर दिया था, तो अब आप उनको approach करने में अपना time बर्बाद न करें, और उनको छोड़ दे।

आप जिन females से मिलते हैं उनमें से ज़्यादातर, अगर आप एक average दिखने वाले लड़के हैं, तो वोह neutral या unreceptive हो जाएंगी। यह life का कड़वा सच है जिसके साथ आपको रहना है और क्योंकि ज़यादातर लड़के average दिखते हैं इसलिए यह सच ज्यादातर male population पर apply होता है।

Females को बांटने की दूसरी category है, neutral category। इस category में वो females आती हैं जो आपकी बातों का जवाब नहीं देती, लेकिन वह आपको reject भी नहीं करती।

इस category की females के साथ आपके chances बन सकते हैं क्योंकि अगर आप यहां पर बात करेंगे तो, हो सकता है वह आपकी बात मान जाए।

Females को बांटने की तीसरी और सबसे अच्छी category है, receptive category। इस category में वो females आती है जो आपकी बातों का जवाब देती है और आप में interest दिखाती है इस category में आपको success मिलने के बहुत chances है।

Dating की दुनिया में आपको काफी reject किया जाएगा। आपको बहुत बार खारिज कर दिया जाना चाहिए, क्योंकि यह अच्छी बात है। Rejection का काम आपको उन लोगों से अलग रखना है जो आपके लिए अच्छे नहीं है ।

Rejection आपको पसंद न करने वाली females की पहचान करने और आगे बढ़ने में मदद करता हैं और आप हमेशा उन्ही females से reject होंगे जो आपके लायक नहीं है।

इस category में, Females neutral position में नहीं रह पाती क्यूंकि study बताती है, कि females किसी भी बात को बहुत लम्बा नही खींच सकती। या तो वह आपको reject करेंगी या तो आप के साथ relation में आ जाएँगी इसलिए इस category की females सबसे अच्छी होती है।

आप कौन हैं या आप क्या करते हैं? आपके बारे में यह दो चीजें जानने के बाद इस position की females आपको judge करती हैं, और अगर इन दो चीज़ों का जवाब उनके लिए satisfactory नहीं होता तो वह आपको reject कर देती है।

इसलिए आपको सबसे पहले अपने आप को मजबूत, और किसी लायक बनाने पर ध्यान जरूर दें।

Chapter 4: Females को attract करने के 3 fundamentals

1. अच्छी lifestyle और रहन सहन।
2. Social problems को handle करने की काबिलियत।
3. Communication के master होने और अपनी feelings को express करने में माहिर होना।

आमतौर पर average आदमी इन तीन बुनियादी बातों में से किसी एक में ही मजबूत होता है और दूसरे में कमज़ोर होता है। अगर आप चाहते हैं कि आप अपने लिए एक बेहतर life partner ढूंढ सके, तो आपको इन तीनों ही चीजों में master होना पड़ेगा।

पैसा

अगर आप अपने life partner को एक अच्छा lifestyle देना चाहते हैं, तो उसके लिए सबसे main ingredient है पैसा। अगर आप अच्छा पैसा कमाते हैं, तो आपकी lifestyle automatic अच्छी होगी। अच्छा पैसा कमाने के लिए आपको अपनी खुद की personality पर काम करना होगा, ताकि आप एक अच्छी company में job या फिर अपना business कर सकें।

सामाजिक चिंता

आपको सामाजिक चिंता यानि social problems पर काबू पाना होगा। इस पर काबू पाने के लिए, आपको अपने आप को एक leader बनाना होगा। एक ऐसा इंसान जो पूरी team को lead कर सके। अब आप सोच रहे होंगे कि females का social problems से क्या लेना देना?

तो इस बात को एक example से समझते है। मान लीजिए आप किसी के साथ relationship में हैं और उसको कोई इंसान परेशान कर रहा है, जो कि एक social problem है। तो आप उसको क्या बोलेंगे? अगर आप उसको कुछ नहीं करने के लिए कहेंगे, तो इसका मतलब कि आप social problems को handle नहीं कर सकते, और आप एक leader नहीं है।

लेकिन अगर आप social problems को solve करने में अच्छे हैं, तो आपको इस वक्त अपने partner का support करना होगा और उस इंसान को समझाना होगा।

बात व्यवहार (communication)

अब तीसरा और सबसे important point है, अच्छा communication। अगर आपका लोगों के साथ communication अच्छा नहीं होगा, तो कुछ भी नहीं हो पाएगा, क्योंकि अगर आप लोगों तक अपनी बात पंहुचा नहीं सकते, तो भला कोई आपकी बात कैसे समझेगा।

इसलिए अपना communication ठीक करने के लिए यहाँ पर एक exercise है। आप किसी topic पर research कीजिए और उसे एक paper पर लिख लीजिए और फिर उसे mirror के सामने बोलिये और अपनी गलतियां ढूंढे, उन्हें improve करें। ये करने से आपका communication ज़रूर अच्छा होगा।

Chapter 5: किसी लड़की के ज्यादा चेप (creepy) न हों

Creepiness का मतलब अगर हम आसान language में समझे, तो ज़रुरत से ज़्यादा किसी इंसान से चिपकना या फिर उसकी life में interfere करना है।

अक्सर जब लोग किसी लड़की से बात करने या मिलने के लिए बेताब होते हैं तो ये गलतियां करते है। यहाँ पर सबसे important हमारी self-respect होती है, जिसे लोग भूल जाते है। जब आप किसी लड़की के लिए creepy हो जाते है, तो भले ही आपके इरादे कितने भी अच्छे क्यों न हो, लेकिन वो आपको गलत समझने लग जाती है, क्यूंकि आप उसकी life में बहुत ज़्यादा interfere कर रहे होते है। ज़्यादातर लड़के लड़कियों से बात करने में यही गलती करते है, और फिर reject हो जाते है।

इस से बचने के लिए आप सबसे पहले हमेशा उनकी बातों को priority देना छोड़ दीजिये, जैसे की अगर वो कहे की मुझे coffee पसंद है। तो अगर आपको coffee असलियत में पसंद हो तो ही आप हाँ करें, वार्ना जो आपको पसद है उसका नाम बताए।

अगर आप ऐसा नहीं करेंगे, तो उस लड़की को लगेगा कि आपकी अपनी खुद की कोई पसंद नहीं है और आप अपनी पसंद दुनिया के सामने नहीं रख सकते, जिसकी वजह से आप उस लड़की को creepy महसूस करवा सकते है।

उसे लगेगा की आपके life में अपना कोई stand ही नहीं है। इसलिए अगली बार बात करते समय इस बात का जरूर ध्यान रखें कि आप हमेशा सच कहे और अपनी पसंद को दूसरे के सामने रखें।

दूसरी strategy जो आप अपना सकते है वो है, कि जब भी किसी लड़की से बात करें तो उसके ज़्यादा close न जाये। इससे वो insecure feel करेगी और आपको reject कर देगी। इसके बजाये आप उससे दूर से बातें करें और उसको comfortable महसूस करवाए।

उनसे उनके future के बारे में बात करें, उसके घर के बारें में बात करें और उसको अच्छा महसूस करवाए, और याद रखे की जब तक वो खुद आपको न बोल दे, आप उनसे physical contact न बनाये। अगर आप इन बातों पर ध्यान देंगे तो आप उन्हें अच्छा महसूस करवाने में successful होंगे। इसलिए इन्हें अपनी life में अपनाएं।

Chapter 6: Dating का process और rules जानें और वो जवाब दें जो female चाहती है

लड़की के मिलने के बाद, उससे बात करने के बाद, अब last और important बात जानना बहुत ज़रूरी है, और वो है उनकी इच्छाएं। अगर आप ये नहीं जानते कि एक लड़की आपसे क्या चाहती है, तो आप एक अच्छा life partner कभी भी नहीं ढून्ढ पाएंगे। इसलिए एक female की इच्छाएं और goals जानना बहुत ज़रूरी है।

एक report में ये पता चला है, कि पिछले कुछ सालो में भारत में divorce के cases बढ़ते चले जा रहे है, और ज़्यादातर divorce females ने लिए है। इनमे से ज़्यादातर cases में एक बात बहुत common है, और वो है, कि females ने home voilence के लिए या फिर काम न करने के लिए divorce लिया है।

अगर हम इस problem पर गौर करें, तो ये समझ आएगा कि महिलाओ पर उनके husband और घर वालो ने अत्याचार किया है, और सही से देखा जाये तो ये सब lack of communication की वजह से हुआ है।

शादी से पहले लड़का-लड़की ने आपस में ज़्यादा time नहीं बिताया और लड़के ने लड़की की इच्छाओ को जानने या समझने की कोशिश नहीं की, जिसकी वजह से बाद में जाकर दोनों को divorce लेना पड़ा, इसलिए दोनों के बीच एक अच्छा communication होना बहुत ज़रूरी है।

हमें dating करते वक़्त, अच्छी communication और एक दुसरे के बारे में जानने के लिए, कुछ बातें याद रखनी चाहिए:

• किसी female से उसका phone number तभी मांगें जब वह आपके लिए interest और attraction दिखाती हो।
• Number मांगने के लिए किसी filmy dialogue का इस्तेमाल न करें। बस सीधे number मांगे।
• जब भी अपनी date या मिलने का plan बनाये, तो dinner के लिए जाए, lunch और afternoon avoid करे।
• आपकी date के लिए एक अच्छी location बहुत matter करती है इसलिए date के लिए आप हमेशा ऐसी जगह choose करें, जहा आप लोग बात कर सकें, और कुछ activities enjoy कर सके, क्यूंकि सिर्फ खाना और बातें करना date नहीं कहलाता।
• एक लड़के होने के नाते हमेशा date का खर्चा आप ही उठाये, लेकिन अगर लड़की कहे तो आप खुद पैसे देने से पीछे हट सकते है, लेकिन try करें की पैसे हर बार आप ही दे।

और अब सबसे ज़रूरी चीज़ की आखिर एक female चाहती क्या है?

1. तो सबसे पहले एक female अपनी life एक ऐसे partner के साथ गुज़ारना चाहती है जिसके साथ वो अपने आप को mentally और financially secure feel कर सके। अगर आप ऐसे इंसान है जो ज़्यादा पैसे नहीं कमाते है, या फिर हमेशा अपना काम बदलते रहते है, तो हो सकता है की कई लड़किया आपको reject कर दे।
2. दूसरा, female एक ऐसा life partner चाहती है जो उनकी feelings को समझें और उनका support करें, और उनके ऊपर हुक्म न चलाये।
3. तीसरा, महिला एक ऐसा life partner चाहती है जो, उनके goal का support करें और उनको आगे बढ़ने में मदद करें, ताकि वो अपनी life में कुछ बड़ा achive कर सकें।

अब अगर आप इन सभी points को ध्यान में रखते हुए किसी के साथ relation में आएंगे, तो आपका relation बहुत आगे तक जाएगा।

निष्कर्ष

दोस्तों, इस किताब से हमने सीखा कि:

• एक gentleman बनने के लिए अपने आप को improve करते रहें।
• लड़कियों से बात करते वक़्त उन्हें समझें और थोड़ा distance बनाये रखें।
• एक अच्छा communication, dating world में बहुत ज़रूरी है।
• हमें लड़कियों के लिए एक financially stable इंसान बनाना पड़ेगा।
• हमें लड़कियों को support करना चाहिए, और उनके future goals को achive करने में उनकी मदद करनी चाहिए।
• हमें लड़कियों के सामने creepiness नही दिखानी चाहिए।

तो दोस्तों, मुझे उम्मीद है कि अपने इस किताब को अच्छे से समझ लिया होगा और अब आप अपनी love life को अच्छा करने के लिए इसमें बताए गए तरीकों को ज़रूर अपनाएंगे।

Models किताब की समीक्षा

Mark Manson द्वारा “Models: Attract Women Through Honesty” dating और रिश्तों की अक्सर confuse करने वाली और निराश करने वाली दुनिया पर एक ताज़ा और आनंददायक कदम है। सामान्य सलाह और manipulative रणनीति पेश करने के बजाय, Manson opposite sex के प्रति अधिक आकर्षक बनने के लिए पुरुषों को अपने आंतरिक आत्मविश्वास, मूल्यों और जीवन शैली को विकसित करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

किताब की ताकत में से एक Manson की ईमानदारी और authenticity पर ध्यान focus करना है। उनका तर्क है कि कई पुरुष महिलाओं को आकर्षित करने की कोशिश करने के लिए superficial विशेषताओं या चालाकी की रणनीति पर भरोसा करते हैं, लेकिन यह अंततः असुरक्षा और चिंता की भावनाओं को जन्म देता है।

इसके बजाय, वेह सुझाव देता है कि पुरुषों को अपने भीतर के मूल्य को विकसित करने और अपने इरादों और इच्छाओं के बारे में ईमानदार होने पर ध्यान देना चाहिए।

Manson healthy सीमाओं के विकास और महिलाओं की autonomy का सम्मान करने के महत्व पर भी जोर देती हैं। वह पुरुषों को vulnerability को गले लगाने और उन्हें नियंत्रित करने या हेरफेर करने की कोशिश करने के बजाय दूसरों के साथ सार्थक संबंध बनाने के लिए प्रोत्साहित करते है।

पूरी किताब में, Manson व्यावहारिक सलाह और व्यक्तिगत anecdotes की पेशकश करते हैं जो उनके विचारों को समझने और लागू करने में आसान बनाते हैं। उन्होंने अभ्यास और journal संकेत भी शामिल किए हैं जो पाठकों को अपने स्वयं के मूल्यों, इच्छाओं और व्यवहारों को reflect करने में सहायता कर सकते हैं। 

कुल मिलाकर, “Models: Attract Women Through Honesty” अपने dating और संबंध कौशल में सुधार करने की चाहत रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक मूल्यवान resource है। यह महिलाओं को आकर्षित करने के लिए एक ताज़ा और authentic insights प्रदान करता है, जो स्वयं की एक मजबूत feeling विकसित करने और दूसरों के साथ सार्थक संबंध बनाने पर केंद्रित है।

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